Calcium-Brausetablette Test & Vergleich » Faktencheck im August 2019

Calcium-Brausetablette Test & Vergleich - Faktencheck

Was ist eine Calcium-Brausetablette?

Kalzium ist als Mengenelement des menschlichen Körpers für den Knochenbau sowie viele weitere Vitalfunktionen notwendig. Wird die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlene Tagesdosis von 1.000 mg häufig unterschritten, droht Calcium-Mangel. Kalzium-Brausetabletten beugen dem vor und sind einfacher einzunehmen als Kalzium-Tabletten. Sie sind auf der Suche nach einem kalziumhaltigen Nahrungsergänzungsmittel, um Ihre Calciumspiegel zu erhöhen? Dann wird ein Präparat mit 500 mg Calcium pro Tagesdosis Ihren Praxis-Test bestehen.

Calcium-Brausetablette Testempfehlung 2019
Abtei OsteoVit Calcium 1000, 1er Pack
  • Unterstützt den Erhalt starker und fester Knochen

Das Wichtigste in Kürze

– Calcium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff für den menschlichen Organismus. Ca. 1 kg Calcium befindet sich im menschlichen Körper. Davon ist fast die gesamte Menge in den Knochen und Zähnen enthalten. Calcium wird jedoch auch für die Funktion von Lunge, Herz und Nerven benötigt.

– Kalziummangel kann zu einer Vielzahl unterschiedlicher Beschwerden führen. Dazu gehören Verdauungsstörungen, Haarausfall und Muskelkrämpfe. Stellt ein Arzt bei Ihnen einen Calciummangel fest, können Sie mit Calcium-Brausetabletten wieder gesunde Werte erreichen.

– Milchprodukte sind sehr reich an Calcium und sind daher die wichtigste Calciumquelle für große Teile der Bevölkerung. Wenn Sie laktoseintolerant sind oder sich vegan bzw. vegetarisch ernähren, stellen Calcium-Brausetabletten eine gute Alternative für Sie dar.

Starke Knochen dank Calcium

Calcium wird vom Körper vorrangig für die Knochen benötigt. Anders als häufig angenommen, handelt es sich bei Knochen um ein stoffwechselaktives Gewebe. Knochen werden immer wieder erneuert, dadurch bleiben sie stabil und passen sich der Beanspruchung an. Für diesen Erneuerungsprozess braucht der Körper Calcium.

Wird nicht ausreichend Calcium aufgenommen, wird das Knochengewebe nicht im notwendigen Umfang erneuert. Bei längerfristigem Calciummangel löst der Körper Calcium aus den Knochen um lebenswichtige Funktionen weiter erfüllen zu können. Die Dichte und Struktur der Knochen vermindert sich und die Knochen verlieren an Stabilität. Dieser Zustand nennt sich Osteoporose und betrifft vor allem ältere Menschen. Jede dritte Frau und jeder fünfte Mann über 60 Jahren leidet an Osteoporose. Kalzium-Tabletten, wie Calcium-Sandoz, helfen dieser Krankheit vorzubeugen.

Vom Calciummangel sind jedoch nicht nur die Knochen betroffen. Weitere Symptome sind:

– Hautkribbeln
– Muskelkrämpfe
– trockene Haut und Ekzeme
– Haarausfall, Störung der Hornbildung
– Herz-Kreislauf-Beschwerden
– niedriger Blutdruck
– Probleme mit den Augen (Sehverschlechterungen bis hin zu Linsentrübungen)
– vermehrte Erregbarkeit und Stimmungsschwankungen

Keines dieser Symptome steht zwangsläufig in einem Zusammenhang mit einem Kalziummangel. Wenn eines der Symptome bei Ihnen auftritt und Sie die Vermutung haben, dass Kalziummangel die Ursache sein kann, sollten Sie sie einen Arzt aufsuchen. Dieser kann durch einen Bluttest feststellen, ob Ihr Kalziumspiegel zu niedrig ist.

Ist dies der Fall, wird Ihnen der Arzt zur Behandlung die passenden Präparate, wie beispielsweise Calcium-Brausetabletten, verordnen. Vergleich.org rät Ihnen von der Selbsthilfe gegen einen vermeintlichen Mangel ab.

Auf die richtige Dosierung kommt es an

Kalzium-Tabletten unterscheiden sich in der Dosierung des Calciums. Einige Hersteller, wie beispielsweise Hexal, bieten hochdosiertes Kalzium an. Die Tabletten dieser Art verfügen über 1.000 Milligramm und decken somit Ihren Tagesbedarf. Die Kalzium-Brausetabletten anderer Hersteller, wie Ratiopharm, Heumann und Sanotact, verfügen über eine Dosierung von 400 bis 600 mg Kalzium, sodass noch zusätzliches Kalzium über die Nahrung aufgenommen werden muss, um auf die empfohlene Tagesdosis von 1.000 mg zu kommen.

Bei der Dosierung gilt es zu beachten, dass die Überschreitung der empfohlenen Tagesmenge keine Vorteile bringt. Ihr Körper hat für zusätzliches Kalzium keine Verwendung. Zwar geht das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) davon aus, dass die kritische Grenze für die Kalziumaufnahme durch die Ernährung bei 2.500 mg pro Tag liegt. Dennoch empfiehlt das BiR, dass maximal 500 mg Kalzium durch Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden sollen.

Diese 500 mg decken nicht den Tagesbedarf, allerdings nehmen Sie bereits durch Ihre Nahrung Kalzium zu sich. Ein Glas Milch (250 ml) enthält beispielsweise 300 Milligramm Kalzium und ein Liter Mineralwasser enthält 150 Milligramm Calcium. Das durch die Kalzium-Tabletten aufgenommene Kalzium hilft Ihnen dabei, den Tagesbedarf zu decken, ohne den empfohlenen Wert zu überschreiten.

Nehmen Sie Kalzium als Nahrungsergänzungsmittel und nicht als Arznei zu sich, empfiehlt Ihnen Vergleich.org eine Dosierung von maximal 500 Milligramm pro Tag. So stellen Sie sicher, dass Sie die empfohlene Tagesdosis nicht eklatant überschreiten.

Fragen und Antworten rund um das Thema Calcium-Brausetabletten

Wie hoch liegt die empfohlene Tagesdosis an Kalzium pro Altersgruppe pro Tag?

0 bis unter 4 Monate – 200 mg
4 bis unter 12 Monate – 330 mg
1 bis unter 4 Jahre – 600 mg
4 bis unter 7 Jahre – 750 mg
7 bis unter 10 Jahre – 900 mg
10 bis unter 13 Jahre – 1.100 mg
13 bis unter 15 Jahre – 1.200 mg
15 bis unter 19 Jahre – 1.200 mg
ab 19 Jahre – 1.000 mg

Haben Calcium-Brausetabletten Nebenwirkungen?

Die Einnahme von Kalzium-Brause führt zu keinen kurzfristigen Nebenwirkungen. Nehmen Sie regelmäßig Calcium-Brausetabletten zu sich, ist die Dosierung entscheidend. Solange Sie die empfohlene Tagesdosis von 1.000 Milligramm einhalten oder nur minimal überschreiten, kommt es zu keinen Nebenwirkungen.

Verschiedene Studien legen jedoch nahe, dass eine langfristige Überschreitung der empfohlene Tagesdosis problematisch werden kann. Laut einer Studie des British Medical Journal starben Frauen, die täglich mehr als 1.400 Milligramm Calcium zu sich nahmen, häufiger an einem Herzinfarkt oder einem Gefäßverschluss als diejenigen, die den Tagesdosis nicht überschritten. Jedoch gibt es auch Stimmen, welche die Studie kritisieren. Hat Ihnen ein Arzt Kalziumtabletten bei Osteoporose verschrieben, sollten Sie sich an die Vorgabe des Arztes halten.

Die Kriterien für unsere Calcium-Brausetablette-Bestenliste

Die nachfolgend aufgeführte Bestenliste wird automatisch generiert und basiert auf verschiedenen Faktoren. Wir berücksichtigen hierbei verifizierte Kundenbewertungen und Verkaufszahlen, die wir von Amazon erhalten. Aus diesen Daten lassen sich oftmals qualifizierte Rückschlüsse auf die Qualität und Beliebtheit eines Produktes schließen. Jeden Monat analysieren wir genau, welchen Calcium-Brausetablette bei den Lesern am beliebtesten sind. Nachfolgend findest Du einen Vergleich, da wir bisher noch keinen eigenen Calcium-Brausetablette Test veröffentlicht haben.

Die TOP 10 Calcium-Brausetablette im Überblick

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Abtei OsteoVit Calcium 1000, 1er Pack
  • Unterstützt den Erhalt starker und fester Knochen
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  • Dosierung: Erwachsene nehmen 1-mal täglich eine Brausetablette, aufgelöst in einem Glas Wasser, zum oder nach dem Essen ein.
  • klassisches Arzneimittel aus der Apotheke (PZN-7383955) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker
  • Hersteller: Hexal AG, Deutschland (Originalprodukt)
Bestseller Nr. 4
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  • Wirkstoff: Calcium
  • bei Calciummangel
  • Dosierung: Erwachsene nehmen 1-mal täglich 1 Brausetablette, aufgelöst in Wasser, ein.
  • klassisches Arzneimittel aus der Apotheke (PZN-1593077) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker
  • Hersteller: Hexal AG, Deutschland (Originalprodukt)
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  • Leckere Tabletten für den regelmäßigen Verzehr: Täglich kann eine Brausetablette im Wasser aufgelöst und anschließend getrunken werden
  • Lieferumfang: 1 Packung mit 15 Brausetabletten Doppelherz Magnesium + Calcium + D3 / Für die Muskeln und den Knochenerhalt / Glutenfrei & laktosefrei
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  • Die Mineralstoffe Calcium und Magnesium in Verbindung mit den essentiellen Spurenelementen Zink, Phosphor, Selen, Chrom, Molybdän und Jod runden die Versorgung des Tagesbedarfs ab
  • Das Multivitamin-Präparat löst sich sehr gut auf / Der Verzehr empfiehlt sich besonders bei erhöhtem Nährstoffbedarf durch Sport oder andere körperliche Belastungssituationen
  • Lieferumfang: 3er Pack mit je 15 Brausetabletten Doppelherz A-Z / Kombipräparat mit den Vitaminen A, B, C, D, E, K, Biotin, Pantothen- & Folsäure sowie Mineralstoffen / Glutenfrei & laktosefrei
Bestseller Nr. 10
frubiase SPORT Orange, 20 St. Brausetabletten
  • enthält Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente
  • zur Unterstützung bei sportlichen Aktivitäten
  • Brausetabletten zur Einnahme nach Auflösen in Wasser
  • Nahrungsergänzungsmittel aus der Apotheke (PZN-737396)
  • Hersteller: Sanofi-Aventis Deutschland GmbH, Deutschland (Originalprodukt)

Calcium-Brausetablette Test bei Stiftung Warentest & Co

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Es wurde bisher kein Calcium-Brausetablette Testsieger ernannt.

Calcium-Brausetablette Stiftung Warentest

Leider ist uns momentan kein Calcium-Brausetablette Stiftung Warentest Sieger.

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Nicht immer geht es beim Kauf von Produkten danach, dass man es wirklich haben möchte. Oft wird mit Calcium-Brausetablette auch vor anderen geprahlt – immerhin hat man das modernste und neueste Produkt erworben! Für alle, die auffallen möchten, ist nachfolgende Calcium-Brausetablette-Neuheiten Liste die ideale Lösung – Immer die aktuellen und ganz neuen Calcium-Brausetablette-Amazon-Produkte auf einen Blick!

Über den Autor

Kai

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