Inversionsbank Test & Vergleich » Faktencheck im November 2019

Inversionsbank Test & Vergleich - Faktencheck

Was ist eine Inversionsbank?

Allzu viel Zeit verbringen wir in unserem Alltag monoton auf dem Schreibtischstuhl oder im Stehen. Das Ergebnis: Die Wirbelsäule wird permanent einseitig belastet und gestaucht. Mit einer Inversionsbank verschaffen wir unserem Rücken die nötige Entspannung und durchlüften unsere Wirbel!

Inversionsbank Testempfehlung 2019
Sportstech Inversionsbank Multifunktionsgerät als...
  • 6 in 1 MULTITALENT: Nutzen Sie unserer Inversionsbank für 6 unterschiedliche...
  • INTELLIGENTES DREHHEBELSYSTEM: Der Inversionswinkel des Gravity Trainers ist...
  • HÖCHSTE SICHERHEIT: Dank der Dreiecksstruktur unseres Inversionstrainers und...
  • ERGONOMISCHES POLSTER: Das extragroße Polster unseres Inversion Tables sorgt...

Das Wichtigste in Kürze

– Die Zivilisationskrankheit Rückenschmerzen breitet sich immer weiter aus – neben Operationen, Therapien und Schmerzmitteln gibt es Möglichkeiten, den Schmerzen eigenständig den Kampf anzusagen.

– Eine dieser Möglichkeiten ist die Inversionsbank: Der Körper wird kopfüber gelegt bzw. aufgehängt, wodurch sich die Wirbelsäule strecken und erholen kann.

– So können auch Bandscheiben und in Mitleidenschaft gezogene Nervenstränge profitieren, indem das enge Raumangebot im Rücken zumindest kurzzeitig Platz für Entspannung anbietet.

Wo kann ich eine Inversionsbank kaufen?

Eine Inversionsbank kannst du natürlich online kaufen. Hier haben wir dir die gängigsten Seiten aufgelistet:

  • amazon.de
  • ebay.de
  • relaxdays.de
  • maxstore.de

 

Inversionsübungen – wie soll man anfangen?

Bevor du anfängst, ist es sehr wichtig zu wissen

  • Welche Übungen sind zum Anfangen geeignet?
  • Wie oft sollst du trainieren?
  • Wann sollst du mit dem nächsten Schritt anfangen?
  • Wann sollst du den Grad erhöhen?

Die Antworten auf alle diese Fragen findest du in der folgenden Tabelle:

Dauer des Trainingsmal/TagGradÜbungstypen
Woche 13min, 2mal/Tag30-45 GradIntermitten Inversion, Overhead Stretch, Neck Stretch, Side Arches, Light Rotation
Woche 25min, 2mal/Tag45-60 GradOscillation, Moderate Rotation, Moderate Decompression, Low Back Stretch
Woche 37min, 2mal/Tag60-90 GradAdvanced Rotation, Advanced Decompression, Side Crunches, Full Inversion
Woche 410min, 2mal/Tag60-90 GradCorners Stretch, Head Circles, Hula Hoop, Bridge

 

Gegen welche Beschwerden benutze ich eine Inversionsbank?

  • Rückenschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • Lungenproblemen
  • Verbessern von Herz-Kreislauf-Funktionen
  • Verbessern vom Lymphsystem

 

Fragen und Antworten rund um das Thema Inversionsbank

Was bringt eine Inversionsbank?

Eine Inversionsbank dehnt und streckt den Rücken. Die einzelnen Wirbel werden ein wenig auseinander gezogen und die Bandscheiben bekommen Raum, um sich minimal zurückzubewegen und den Druck auf die Nerven zu mindern.

Wie oft sollte ich eine Inversionsbank nutzen?

Um positive Effekte zu spüren, reicht häufig schon eine einmalige Nutzung am Tag für wenige Minuten aus. Zum Teil können auch schon bei einer wöchentlichen Anwendung der Inversionsbank Erfolge erzielt werden.

Tasten Sie sich hier vorsichtig an das richtige Pensum heran, um Ihrem Körper die individuelle Behandlung zukommen zu lassen, die er benötigt.

Die Kriterien für unsere Inversionsbank-Bestenliste

Die nachfolgend aufgeführte Bestenliste wird automatisch generiert und basiert auf verschiedenen Faktoren. Wir berücksichtigen hierbei verifizierte Kundenbewertungen und Verkaufszahlen, die wir von Amazon erhalten. Aus diesen Daten lassen sich oftmals qualifizierte Rückschlüsse auf die Qualität und Beliebtheit eines Produktes schließen. Jeden Monat analysieren wir genau, welchen Inversionsbank bei den Lesern am beliebtesten sind. Nachfolgend findest Du einen Vergleich, da wir bisher noch keinen eigenen Inversionsbank Test veröffentlicht haben.

Die TOP 10 Inversionsbank im Überblick

Bestseller Nr. 1
Sportstech Inversionsbank Multifunktionsgerät als Rückentrainer & Klimmzugstange, 6in1 Inversionstisch IT300 klappbar, Leichte Montage - Schwerkrafttrainer (IT300)
  • 6 in 1 MULTITALENT: Nutzen Sie unserer Inversionsbank für 6 unterschiedliche Übungen: Inversion, Dip, Liegestütz, Barrenstütz, Beinübungen & Klimmzug. Auch für das Rückentraining und zur Streckung der Wirbelsäule ideal.
  • INTELLIGENTES DREHHEBELSYSTEM: Der Inversionswinkel des Gravity Trainers ist frei & individuell zwischen 0° - 90° wählbar – Ihr Training mit unserer Hang-Up Rückenbank kennt keine Grenzen!
  • HÖCHSTE SICHERHEIT: Dank der Dreiecksstruktur unseres Inversionstrainers und dem verstellbaren Sicherheitsgurt ist ein sicheres Training jederzeit gewährleistet. Für jedes Alter geeignet, mit einem Körpergewicht bis zu 150 KG und einer Körpergröße von 155 - 198 cm.
  • ERGONOMISCHES POLSTER: Das extragroße Polster unseres Inversion Tables sorgt für einen bequemen Halt in allen Lagen: wasserabweisend und geruchsneutral. Das Polster passt sich Ihrer Form optimal an.
  • INTELLIGENTES FALTSYSTEM: Unser Schwerkrafttrainer IT300 lässt sich blitzschnell umbauen. Dazu ist er in wenigen Sekunden zusammenklappbar. Leicht verstaubar, da er ultrakompakt ist.
Bestseller Nr. 2
Yoleo Schwerkrafttrainer Inversionsbank klappbar Rückentrainer, volle vertikale Inversion 180° unterstützt maximal 136KG mit Kopfstütze Rückenkissen Schutzgürtel Körpergrßenskala
  • √【DREIFACHSCHUTZ SICHERHEIT】 Mit Schwerlast integrierter Stahlrahmen ist YOLEO Inversionsbank stabiler und langlebiger als die meisten Inversion Table. Präzisions-Spannschnalle + Sicherheitsschloss Pin-System macht den Rückentrainer sicherer beim Invertieren. 3 Winkelposition einstellbare hintere Querstange für einfache Inversionswinkeleinstellung statt das traditionelle Gurtsystem.
  • √【GEDÄCHTNISSCHAUM ERGONOMISCHES DESIGN】 YELOEO Inversionstisch verwendet Materialien mit hoher Qualität, um im Inversionsausrüstungswettbewerb herauszustehen. Hoch qualifizierter Memory-Schaum für die Rückenlehne mit ergonomischem Design passt Ihre Hüftkurve vollständig an, welche den Druck freigeben kann.
  • √【NACH KÖRPERGRÖßE EINSTELLEN】 Dieser Inversionstrainer ist für Menschen mit einer Körpergröße von ca. 135 cm bis ca. 195 cm verstellbar. Mit der Größenskala am Fußteil könnten Sie dien Schwerkrafttrainer gemäß Ihrer Körpergröße einstellen. YOLEO Fitnessgeräte werden Ihnen super geeignetes Training-Gefühl anbieten.
  • √【GESUNDE LEBENSSTIL BEGELEITEN】Es ist sehr leicht mit einfach Ihre Armbewegung , Ihre Körper zu steuern, um in die aufreichte Position zurückzukehren. Dadurch können die Bandscheiben verjüngert, die Nerven entlastet, die Wirbesäule ausrichtet und die Muskelspannung gelöst werden.
  • √【KLAPPBAR PERFEKT FÜR HOMEGYM】 Das praktische, faltbare Design YOLEO Rückenstreckers lässt sich kompakt für die Aufbewahrung in einem Schrank oder an der Wand zusammenfalten. Hinweis: Konsultieren Sie einen lizenzierten Arzt, bevor Sie diese Rückentraining Fitnessgeräte verwenden. Einige medizinische Bedingungen sind möglicherweise nicht für die Verwendung mit diesem Produkt geeignet.
Bestseller Nr. 3
SportPlus Inversionsbank, klappbarer Schwerkrafttrainer, Inversion Table mit 6 Inversionswinkel, Streckbank zur Entlastung der Wirbelsäule, Nutzergewicht bis 135 kg, Rückenstrecker, Sicherheit geprüft
  • PERFECT-BALANCE-SYSTEM: Zum Invertieren und Aufrichten bewegen Sie die Arme über den Kopf bzw. seitlich an den Körper. Die Über-Kopf-Lage sorgt für sofortige Entlastung der Wirbelsäule & Bandscheiben
  • INVERSIONSWINKEL: Der 6-fach verstellbare Inversionswinkel des Rückentrainers ermöglicht ein höchst effektives Inversionstraining, um die Wirbelsäule & Bandscheiben zu strecken und damit zu entlasten
  • CLEVERES FALTSYSTEM: Die Inversionsbank ist schnell & einfach klappbar und daher der ideale Schwerkrafttrainer für zu Hause und für das Büro. Das platzsparende Klappmaß beträgt ca. 83x67,5x159 cm
  • DETAILS: Bequeme & hautverträgliche Polsterung; geruchsneutral & wasserabweisend; besonders stabiles Stahlrohr; Maße ca. 116x67,5x159cm (LxBxH); Nutzergewicht bis 135kg; Körpergröße 154 bis 199 cm
  • SICHERHEIT GEPRÜFT: Die Sicherheit des Überkopftrainers ist geprüft nach EN ISO 20957-1 und erfüllt damit die allgemeinen sicherheitstechnischen Anforderungen
Bestseller Nr. 4
MAXXUS Gravity Pro 2 Schwerkrafttrainer, Inversionsbank Mit Feststellbremse
  • EXTREM BELASTBAR: Stabiler Inversionstisch mit Stahlrahmenkonstruktion, geeignet für Personen bis zu 160kg Körpergewicht. 35,5 Kg Eigengewicht für wackelfreien, festen Stand und sicheres Training
  • ENTLASTUNG DER WIRBELSÄULE: Der Gravity Pro 2 Rückentrainer bringt Sie in eine „Über-Kopf“ Lage, durch die der Druck von Ihren Bandscheiben genommen wird, um diese zu entlasten
  • MAXIMALE SICHERHEIT: Eine großzügige Liegefläche, gepolsterte Fuß- und Wadenrasten sowie ein einfach zu bedienendes Bremssystem zum Feststellen der Position sorgen für sicheres Training
  • STUFENLOS VERSTELLBAR: Stufenlos verstellbarer Inversionswinkel mit Gurtsicherung gegen Umschlagen. Geeignet für Körpergrößen von 145cm bis 198cm. Ideal als Trainingsgerät für Männer und Frauen
  • PROFISPORTLER VERTRAUEN MAXXUS: Offizieller Trainings-Ausstatter des Erstliga Eishockey-Clubs Straubing Tigers und exklusiver Ausstatter von "The Biggest Loser". Das ultimative Trainingserlebnis
AngebotBestseller Nr. 6
Klarfit Power-Gym - Inversionsbank, Hang-Up-Rückentrainer, Rücken-Bank, 6-in-1-Multitrainer, Inversion, Push-Ups, Squats, Chin-Ups, Dips & Ab-Training, bis 120 kg, verstellbar, schwarz
  • VERLÄNGERTES WIDERRUFSRECHT: Weihnachtsgeschenke sorgenfrei einkaufen mit verlängertem Widerrufsrecht! Alle Artikel, die Sie bei Elektronik-Star zwischen dem 26.10. und 31.12. erwerben, können Sie bis zum 31.01.2020 widerrufen.
  • 6-IN-1MULTITRAINER: Inversion, Liegestütze, Barrenstütz, Dips, Klimmzüge und Bauchmuskel-Training mit nur einem Gerät? Die Klarfit Power-Gym Inversionsbank ist ein wahres Mutlitaltent und der perfekte Partner für das Workout zu Hause.
  • STARKER RÜCKEN: Als Inversionsbank bietet das Power-Gym die optimale Entspannung für den Rücken. Die 'Hang up'-Therapie am Schwerkrafttrainer ist perfekt geeignet, um den schmerzhaften Folgen vom Büroalltag oder schwerer körperlicher Tätigkeit vorzubeugen.
  • VERSTELLBAR: Für optimale Bedingungen auf dem Power-Gym sorgt die 22-stufige Höhenverstellung, mit der sie variabel an die meisten Körpergrößen angepasst wird. Gepolsterte Nylonfixierungen halten den Trainingswilligen sicher in seiner Hängeposition.
  • FÜR JEDERMANN: Die Klarfit Power-Gym Inversionsbank ist nicht nur für Einsteiger, sondern auch für Fitness-Freaks gleichermaßen geeignet und ein waschechtes Multifunktionsgerät. Der pulverbeschichteter Stahlrahmen ist bis zu 120 KG belastbar.
AngebotBestseller Nr. 7
Klarfit Ease Delux Inversionsbank - Schwerkrafttrainer, Rückentrainer, Inversionstisch, zur Entlastung der Wirbelsäule, bis 136kg Körpergewicht, 1,54-1,98m Körpergröße, schwarz
  • VERLÄNGERTES WIDERRUFSRECHT: Weihnachtsgeschenke sorgenfrei einkaufen mit verlängertem Widerrufsrecht! Alle Artikel, die Sie bei Elektronik-Star zwischen dem 26.10. und 31.12. erwerben, können Sie bis zum 31.01.2020 widerrufen.
  • WOHLGEFÜHL: Die Klarfit Ease Delux Inversionsbank bringt Wohlgefühl und sorgt für Entspannung Ihrer Wirbelsäule und Bandscheiben. Auch bei Kopf- und Nackenproblemen hat sich die Benutzung eines Schwerkraftrainers bewährt und Schmerzen gelindert.
  • INDIVIDUELL: Die Inversionsbank bietet durch ihre robuste Bauweise und die individuell anpassbare Bank sicheren und bequemen Halt. Er lässt sich problemlos für Personen mit einer Körpergrößen von 1,54-1,98m und bis zu 136kg Körpergewicht einstellen.
  • WÄRME- UND MASSAGEFUNKTION: Die am Rückenpolster der Klarfit Ease Delux Inversionsbank angebrachte Massageauflage mit Beheizung, die komfortabel mit einer Hand per Steuergerät bedient wird, sorgt zusätzlich für einen angenehmen Erholungseffekt.
  • KLAPPBAR: Die Inversionsbank ist dank seines 3-fach verstellbaren Inversionswinkels nicht nicht nur auf 20, 40 und 60° Neigung verstellbar, sondern kann auch bequem zusammengeklappt werden und ermöglicht damit eine platzsparende Aufbewahrung.
Bestseller Nr. 8
SixBros. Inversionsbank - Rückentrainer/Schwerkrafttrainer 03U/2171 - Inversionstrainer
  • Ergonomische Sicherheitshandgriffe
  • Selbstarretierende Gelenke
  • Einfach zu bedienende Höhenverstellvorrichtung
Bestseller Nr. 9
YATEK Inversionsbank, Schwerkrafttrainer klappbar Modell ECO für Zuhause mit vollständiger Inversion zur Entlastung der Wirbelsäule, Rückentrainer unterstützt bis zu 150 kg
  • BALANZIERT: Wahrscheinlich eine der ausgewogensten Inversionstabellen von Amazon, warum willst du ein sehr teures oder sehr auffälliges Board, wenn du nicht einmal mit ihm schwingen kannst, wenn du deine Arme leicht bewegst?
  • FÜR ALLE ÖFFENTLICH: Mit seiner verstellbaren Kopfstütze und seinen zusätzlichen Positionen ermöglicht dieser Inversionstisch eine Höhe von 1,3 bis 2 Metern, getestet und getestet von Personen über 140 kg und 198 cm Höhe.
  • ROBUST: Mit doppelter Verstärkung in den Füßen und Verankerungen ist unser Board eines der widerstandsfähigsten, da es bis zu 150 kg Gewicht tragen kann, ohne ein sehr schweres Board (nur 23 kg) zu sein.
  • EINFACHE ZU VERSTAUEN: Die Yatek Einbettmasse ist zusammengeklappt und nimmt im Stehen nur eine Fläche von 69x8cm ein, was sie zur perfekten Aufbewahrung an jedem Ort macht.
  • MIT MEHRFACHEN INVERSION: Unser Tisch hat mehr Löcher als jedes andere, um Ihren Sicherheitsbügel zu platzieren und verschiedene Arten von Investitionen zu ermöglichen, bis Sie die Gesamtinvestition erhalten.
Bestseller Nr. 10
Exerpeutic 475SL Inversionstisch, mit Luftkissen-gepolsterte ‘AIRSOFT’ Beinhalter und ‘SURELOCK’ Sicherheitsraster-System, volle 180 Grad Inversion, bis 136kg Körpergewicht
  • Der patentierte, AIRSOFT' Beinhalter ist bequemste auf dem Markt. Durch die AIRSOFT Technologie fliesst Luft in verschiedene Kammern des Beinpolsters, und passt sich somit Ihren Beinen an
  • Somit sind Knöchel- oder Beinschmerzen beim Invertieren eine Sache der Vergangenheit. Die Auflagebank ist weich gepolstert, und die Kopfstütze verstellbar auf 2 Positionen
  • Anhand eines Kontrollstiftes kann der Invertierungswinkel einfach auf 4 Positionen angepasst und verstellt werden; dies ersetzt die traditionellen Gurt Systeme
  • Das einfach erreichbare, per Hand verstellbare, SURELOCK' Beinhalter System mit Sicherheitsraster ermöglicht ein sicheres und komfortables Invertieren
  • Robuster 4cm dicker Vierkantstahlrahmen, maximales Benutzergewicht von 136kg, höhenverstellbar für Menschen einer Körpergrösse von 1, 54m bis 2m. Volle 180 Grad vertikale Inversion

Inversionsbank Test bei Stiftung Warentest & Co

Stiftung WarentestInversionsbank Test bei test.de
Öko-TestInversionsbank Test bei Öko-Test
Konsument.atInversionsbank bei konsument.at
gutefrage.netInversionsbank bei Gutefrage.de
Youtube.comInversionsbank bei Youtube.com

Inversionsbank Testsieger

Es wurde bisher kein Inversionsbank Testsieger ernannt.

Inversionsbank Stiftung Warentest

Leider ist uns momentan kein Inversionsbank Stiftung Warentest Sieger.

Inversionsbank Neuerscheinungen

Nicht immer geht es beim Kauf von Produkten danach, dass man es wirklich haben möchte. Oft wird mit Inversionsbank auch vor anderen geprahlt – immerhin hat man das modernste und neueste Produkt erworben! Für alle, die auffallen möchten, ist nachfolgende Inversionsbank-Neuheiten Liste die ideale Lösung – Immer die aktuellen und ganz neuen Inversionsbank-Amazon-Produkte auf einen Blick!

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Letzte Aktualisierung am 19.11.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Über den Autor

Kai

Hallo, mein Name ist Pascal. Ich bin der Betreiber dieses Blogs. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Dir umfangreiche Ratgeber und Preisvergleiche aus sämtlichen Produktkategorien anzubieten. Ich hoffe ich konnte Dir mit vielen nützlichen Informationen bei der deiner Kaufentscheidung weiterhelfen.

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